Der Schlüssel zu Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden liegt in der Harmonie. Harmonie mit sich selbst, dem Einklang von Körper, Geist und Seele, sowie dem Eingebundensein in einen größeren Zusammenhang. Während die moderne Schulmedizin ihren Fokus auf die Behandlung von Symptomen legt, befasst sich die Körpertherapie mit einer ursächlich zugrunde liegenden Ebene. Unser Körper teilt sich uns mit. Beschwerden wie Schmerzen oder chronische Krankheiten weisen auf Ungleichgewichte hin, die aus früheren Traumata, unbewältigten Ängsten, falschen Glaubenssätzen und verborgenen Verletzungen resultieren können. Erschöpfung und Burnout zeigen an, dass wir unsere innere Ausrichtung verloren haben und uns zu sehr von unserer inneren Stimmigkeit, unserem wahren Selbst entfernt haben.
Schon Heraklit wusste: „Mehr als sichtbare gilt unsichtbare Harmonie.“ Unser Körperbewusstsein, dessen Wahrnehmung viele Menschen verlernt haben, kann uns als Kompass auf dem Weg „zurück zu uns selbst“ sehr dienlich sein. Die Körpertherapie verlagert unseren Fokus vom Denken auf die Körperebene und damit auf unsere Empfindungen und Gefühle. Sie lernen genau hinzuspüren und die Signale Ihres Körpers zu entschlüsseln. Denn Ihr Körper ist der Übersetzer Ihrer Seele ins Sichtbare bzw. Spürbare. Auf diesem Wege können Sie sich und Ihre Bedürfnisse auf eine tiefe und wahrhaftige Weise kennenlernen, jenseits von übernommenen Vorstellungen oder hinderlichen Denkmustern. Sie gehen in Kontakt mit Ihrem feinstofflichen Bereich, der vielen auch als „Bauchgefühl“ bekannt ist. Auf diese Weise kann Ihr Leben immer authentischer und freudvoller werden. Sie erlangen Ihre Selbstwirksamkeit zurück, anstatt sich als Opfer der Umstände oder Ihrer Emotionen zu fühlen.
Die Körpertherapie bringt unsere Lebensenergie ins Fließen. Dieser lebendige Austausch mit uns selbst und mit dem Kosmischen lässt uns Stagnierendes, Blockaden, Schmerzareale zunächst deutlicher spüren und lokalisieren. Im weiteren Prozess erkennen wir die Themen und Gefühle, die in dem Bereich als gestaute Energie festgesessen haben. Unsere aktive und liebevolle Hinwendung, sowie unterschiedliche Übungen und Verfahren aus der Körper- und Energietherapie lassen die alten Wunden und Traumata schmelzen und das dahinter verborgene Potential ans Licht gelangen.
Neuausrichtung gelingt am Besten in einem Zustand der Entspannung. Deshalb integriere ich in die körpertherapeutische Arbeit in meiner Hamburger Praxis energetische und körperliche Entspannungsverfahren wie Charkren-Ausgleich, Klangschalenbehandlung, Meditations- und Atemübungen.
Eine Körpertherapie kann zu Selbsterkenntnis, Schmerzlinderung, Stärkung Ihrer Lebenskraft, vermehrter Entspannung und Auflösung der Dissonanzen und Konflikte in Ihrem Leben beitragen.
Blockierte Lebenskraft oder eine Ungleichgewicht in Ihrem System können sich u a ausdrücken als:
Alles ist mit allem verbunden. Um Sie als Therapeutin bestmöglich auf verschiedensten Ebenen zu unterstützen, verfüge ich über eine Fülle an interdisziplinären Qualifikationen. Dazu gehören langjährige Erfahrungen in der Sozialpädagogik, stationären Psychotherapie sowie in der Sucht- und Gestalttherapie. Therapeutisch habe ich sowohl mit Paaren, als auch mit Familien und Kindern zusammengearbeitet.
Methoden der Körperarbeit unterstütze ich begleitend mit Energiearbeit, Meditation, Atemtherapie, mit Musik, Tanz und Klängen. Gemeinsam können wir die Ansätze erarbeiten, auf die Sie besonders gut ansprechen. Durch Fortbildungen habe ich mir einige wichtige Ansätze aus der spirituellen Arbeit angeeignet. Dazu gehören Ausbildungen im Bereich psychologischer Astrologie, Geistigem Heilen, Rebirthing, Channeling und Walking-in-Your-Shoes.
All dies bildet die Gesamtheit aller Möglichkeiten ab, mit denen ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu sich selbst begleiten kann. Körpertherapie, Energietherapie sowie Spiritualität bilden dabei eine harmonische Gesamtheit. Welche Methoden zum Einsatz kommen, ergibt sich aus Ihrem individuellen Prozess. Ihr Körper, als Ausdruck Ihres inneren Wissens weiß den Weg und führt Sie zur anstehenden Lösung. So kann ein ganzheitlicher Heilprozess unterstützt oder begonnen werden, und sich auf alle Aspekte Ihres Lebens auswirken.
Gerne begleite ich Sie dazu in meiner Praxis mit professionellen Therapien.
Eine körpertherapeutische oder energetische Arbeit ersetzt nicht die Behandlung durch einen Arzt.
